金枪鱼蔬菜沙拉的做法

原料:

油浸金枪鱼罐头一罐100g、柠檬、生菜、紫甘蓝、圣女果、洋葱碎、橄榄油、盐、糖

制作做法:

1、准备好所有食材。并摘洗干净。

2、将圣女果对切,柠檬切2片,紫甘蓝和生菜切丝备用

3、打开金枪鱼罐头,滤出汤汁并用勺子把鱼绞碎;

4、取一碗加入洋葱碎 盐;

5、加入2勺橄榄油

6、挤上柠檬汁,搅拌均匀成料汁。

7、将甘蓝丝 生菜丝、圣女果、柠檬片导入准备好的容器内;

8、在蔬菜的上面加入绞碎的金枪鱼肉;

9、最后倒入料汁即可。